לקוחות משתפים
"אני נכה צה''ל. אנחנו עושים את הסדנה הזו גם בתל השומר." זה עוזר לי לזכרון ולנשום יותר טוב. אני פגוע ראש".
"מאז שעשינו אכילה מודעת אני שם לב לאוכל, מסתכל מריח, אוכל לאט...פעם הייתי עובד במטבחים ואוכל מכל הבא ליד בעמידה. לא מרגישים כמה אוכלים."
ישעיהו
"הילדה של השכנים דפקה אצלי בדלת שאמא ואבא הלכו והיא מפחדת. היא בכתה ואני אמרתי לה בואי ננשום יחד. ככה אני יראה לך תנשמי איתי. עשינו נשימות, היא נרגעה והתקשרנו להורים"
ז'וסלין
"הייתי בים, שחיתי וכבר לא היה לי כוח. הייתי בעומק. נזכרתי במה שימדת אותנו. נשכבתי על הגב ונשמתי נשימות עמוקות. זה עזר לי, התאוששתי ושחיתי חזרה."
מרי
"אני עושה כל בוקר ספירת נשימות. שוכבת במיטה ועושה לפני שאני קמה. לפני זה הייתי כמה ישר מהמיטה, ממהרת לעשות דברים. זה נותן לי לקום יותר רגועה. אח"כ אני עושה דברים באיזי, הכל באיזי רגוע."
מירי
"אני הרגשתי ריחוף, שהגוף שלי קל."
"אני מתרגלת את הנשימות בבוקר ואחכ אני יותר בנחת"
דבורה
"עכשיו אני מתפללת בבוקר, מודה ושמה לב לגוף. זה עושה לי טוב"
מרגו